Minkälainen treenaaminen on normaalia? Riippuu keneltä kysyy.
Lue lisää
99. Harjoitusohjelma 3
Pari sanaa talven harjoitusohjelmasta.
Lue lisää
81. Harjoitusohjelmat 2 – Triathlon
Olisi kiva löytää treeniohjelma, jossa treenataan kunnolla, mutta sallitaan muukin elämä.
Lue lisää