Kausi 1: Miten keski-ikäinen mies laihtui syömällä vähemmän 46. Vaikeaa vai helppoa? SyVä-menetelmän noudattaminen sekä helpottuu että vaikeutuu kun pääsee pidemmälle. Lue lisää
Kausi 1: Miten keski-ikäinen mies laihtui syömällä vähemmän 32. Tyhjennysharjoitus Täysin tyhjä vatsa ja urheilu on huono yhdistelmä. Lue lisää
Kausi 1: Miten keski-ikäinen mies laihtui syömällä vähemmän 31. Selkäreppu Liikunta on kivempaa kun ei ole ylipainoinen. Lue lisää