Lihaskunto

Kausi 2: Keski-ikäisen miehen triathlon-projekti

78. Karanteeni

Minkälainen on triathlon-harrastajan treeniohjelma karanteenissa?

Lue lisää

Kausi 2: Keski-ikäisen miehen triathlon-projekti

74. Armo

Urheilustakin on hyvä pitää välillä lomaa.

Lue lisää

Kausi 2: Keski-ikäisen miehen triathlon-projekti

73. Bikefit

Yritin hoitaa pyöräkuumettani menemällä bikefittiin.

Lue lisää

Kausi 2: Keski-ikäisen miehen triathlon-projekti

67. Fysioterapia

Kävin kesällä ensimmäistä kertaa elämässäni fysioterapeutin vastaanotolla.

Lue lisää

Kausi 2: Keski-ikäisen miehen triathlon-projekti

62. Punttisali

Core kuntoon punttisalilla.

Lue lisää