Siirry sisältöön

M50

SyVä-menetelmä

  • Kausi 1: Miten keski-ikäinen mies laihtui syömällä vähemmän
  • Kausi 2: Keski-ikäisen miehen triathlon-projekti
  • Kausi 3: Kohti pidempiä triathlon-kisoja
Press Enter / Return to begin your search.

Lihaskunto

Kausi 2: Keski-ikäisen miehen triathlon-projekti

67. Fysioterapia

Kävin kesällä ensimmäistä kertaa elämässäni fysioterapeutin vastaanotolla.

Lue lisää
Kausi 2: Keski-ikäisen miehen triathlon-projekti

62. Punttisali

Core kuntoon punttisalilla.

Lue lisää

Instagram

Uusimmat

  • 98. Koronakaamos
  • Challenge 2021: Turku
  • 96. Triathlon-kesä 2021
  • 95. Valmennusryhmä
  • Kausi 3: Puolimatka?

Tags

Ainekset Alkoholi Energia Gear Harjoitusohjelmat Intro Juoksu Keinot Kilpailut Käsitteet Lihaskunto Liikunta Projektinhallinta Pyöräily SyVä-perusteet SyVä-seuraukset SyVä-tilanteet Uinti Vaihdot Vuosikello

Artikkelien selaus

Uudemmat artikkelit
A WordPress.com Website.