Siirry sisältöön

SyVä-menetelmä

Kausi 1: Miten keski-ikäinen mies laihtui syömällä vähemmän
Kausi 2: Keski-ikäisen miehen triathlon-projekti

Haku:

Press Enter / Return to begin your search.

Energia

Kausi 2: Keski-ikäisen miehen triathlon-projekti

75. Kasvisruoka

Muutama sana urheilun ja kasvisruokailun yhdistämisestä.

Kausi 2: Keski-ikäisen miehen triathlon-projekti

63. Enemmän syöminen

Juuri kun luulin löytäneeni uuden pysyvän tasapainon, ruokailutottumukset menivät taas uusiksi.

Instagram

Easy run. Todella iisisti pitää kyllä ottaa, kun on tullut juostua niin vähän. Onneksi kevään ja kesän kisoihin on vielä aikaa, kun vaan malttaa...

Täällä taas. Enpä muista, että olisin koskaan ollut viikon sisään näin montaa kertaa punttisalilla.

Tänään blogissa vegeurheilusta. (Linkki myös biossa.) https://syva.fi/2020/01/22/75-kasvisruoka/

Luvassa paljon uintia tässä lätäkössä. Altaan pituus on 75 jalkaa.

Test run. Tätä rantaa en olekaan ennen juossut.

Uusi treenisali. Uinnit ja punttis täällä seuraavat pari kuukautta.

Uusimmat

75. Kasvisruoka
74. Armo
73. Bikefit
72. Pyöräilykengät
71. Talvivarusteet

Tags

Ainekset Alkoholi Energia Gear Intro Juoksu Keinot Kilpailut Käsitteet Lihaskunto Liikunta Projektinhallinta Pyöräily SyVä-epilogi SyVä-perusteet SyVä-seuraukset SyVä-tilanteet Uinti

A WordPress.com Website.