Siirry sisältöön

SyVä-menetelmä

Kausi 1: Miten keski-ikäinen mies laihtui syömällä vähemmän
Kausi 2: Keski-ikäisen miehen triathlon-projekti

Haku:

Press Enter / Return to begin your search.

Energia

Kausi 2: Keski-ikäisen miehen triathlon-projekti

63. Enemmän syöminen

Juuri kun luulin löytäneeni uuden pysyvän tasapainon, ruokailutottumukset menivät taas uusiksi.

Instagram

Mäkitreenit. Täytyy myöntää, että oli aika rankkaa.

Tuulinen päivä altaalla tänään. Hengitysharjoituksia. Taas.

Kevyet palauttavat. Taustalla aurinko joka ei lämmitä. #easyrun

Eilisen nasta juttu poiki tänään blogiin kirjoituksen talvivarusteista. https://syva.fi/2019/12/01/71-talvivarusteet/

Vaimonkin vanhat Feetit saivat nastakäsittelyn. Talvi saa tulla. #feet2 #studsdontrunfeetdo Kirjoittelin nastoista aiemmin myös blogiin: https://syva.fi/2019/11/10/68-nastat/ (linkki blogiin tietysti myös biossa).

Vaihteeksi punttiksella. Core kuntoon ja lapoihin voimaa!

Uusimmat

71. Talvivarusteet
70. Ei ikinä
69. Unirievut
68. Nastat
67. Fysioterapia

Tags

Ainekset Alkoholi Energia Gear Intro Juoksu Keinot Kilpailut Käsitteet Lihaskunto Liikunta Projektinhallinta Pyöräily SyVä-epilogi SyVä-perusteet SyVä-seuraukset SyVä-tilanteet Uinti

A WordPress.com Website.