Siirry sisältöön

M50

SyVä-menetelmä

  • Kausi 1: Miten keski-ikäinen mies laihtui syömällä vähemmän
  • Kausi 2: Keski-ikäisen miehen triathlon-projekti
Press Enter / Return to begin your search.

SyVä-seuraukset

Kausi 1: Miten keski-ikäinen mies laihtui syömällä vähemmän

47. Tasapaino

Jossain vaiheessa pitää löytää uusi tasapaino.

Lue lisää
Kausi 1: Miten keski-ikäinen mies laihtui syömällä vähemmän

41. Luopuminen

Vähemmän syöminen tuo mukanaan hämmentäviä muutoksia.

Lue lisää
Kausi 1: Miten keski-ikäinen mies laihtui syömällä vähemmän

39. Uudet vaatteet

Kun joskus aiemmin sanoin, ettei lahtuminen maksa mitään, niin se ei ollut aivan totta.

Lue lisää
Kausi 1: Miten keski-ikäinen mies laihtui syömällä vähemmän

31. Selkäreppu

Liikunta on kivempaa kun ei ole ylipainoinen.

Lue lisää

Instagram

Mäkitreenit. Täytyy myöntää, että oli aika rankkaa.
Tuulinen päivä altaalla tänään. Hengitysharjoituksia. Taas.
Kevyet palauttavat. Taustalla aurinko joka ei lämmitä. #easyrun
Eilisen nasta juttu poiki tänään blogiin kirjoituksen talvivarusteista. https://syva.fi/2019/12/01/71-talvivarusteet/
Vaimonkin vanhat Feetit saivat nastakäsittelyn. Talvi saa tulla. #feet2 #studsdontrunfeetdo Kirjoittelin nastoista aiemmin myös blogiin: https://syva.fi/2019/11/10/68-nastat/ (linkki blogiin tietysti myös biossa).
Vaihteeksi punttiksella. Core kuntoon ja lapoihin voimaa!

Uusimmat

  • 71. Talvivarusteet
  • 70. Ei ikinä
  • 69. Unirievut
  • 68. Nastat
  • 67. Fysioterapia

Tags

Ainekset Alkoholi Energia Gear Intro Juoksu Keinot Kilpailut Käsitteet Lihaskunto Liikunta Projektinhallinta Pyöräily SyVä-epilogi SyVä-perusteet SyVä-seuraukset SyVä-tilanteet Uinti
A WordPress.com Website.