Siirry sisältöön

M50

SyVä-menetelmä

  • Kausi 1: Miten keski-ikäinen mies laihtui syömällä vähemmän
  • Kausi 2: Keski-ikäisen miehen triathlon-projekti
  • Kausi 3: Kohti pidempiä triathlon-kisoja
Press Enter / Return to begin your search.

Kausi 1: Miten keski-ikäinen mies laihtui syömällä vähemmän

Kausi 1: Miten keski-ikäinen mies laihtui syömällä vähemmän

45. Kasvikset

Kotiruokaa voi keventää kasviksilla monella eri tapaa.

Lue lisää
Kausi 1: Miten keski-ikäinen mies laihtui syömällä vähemmän

44. Juomasäännöt

Voi juoda vähemmän, mutta silti nauttia elämästä. Pitää vain keksiä itselleen sopivat juomisen säännöt.

Lue lisää
Kausi 1: Miten keski-ikäinen mies laihtui syömällä vähemmän

43. Kylmä

Kylmä liittyy ruokailuihin ja energiatasapainoon kahdella tavalla.

Lue lisää

Uusimmat

  • 146. Plan C
  • 145. Vantaa Triathlon 2024
  • 144. Syksy
  • 143. Challenge Turku 2023: Juoksu
  • 142. Challenge Turku 2023: Pyörä

Tags

Ainekset Alkoholi Energia Gear Harjoitusohjelmat Intro Juoksu Keinot Kilpailut Käsitteet Lihaskunto Liikunta Projektinhallinta Pyöräily SyVä-perusteet SyVä-seuraukset SyVä-tilanteet Tavoitteet Uinti Vuosikello

Artikkelien selaus

Vanhemmat artikkelit
Uudemmat artikkelit
A WordPress.com Website.
M50
A WordPress.com Website.
  • Tilaa Tilattu
    • M50
    • Already have a WordPress.com account? Log in now.
    • M50
    • Tilaa Tilattu
    • Kirjaudu
    • Kirjaudu sisään
    • Ilmoita sisällöstä
    • Näytä sivu lukijassa
    • Hallitse tilauksia
    • Pienennä tämä palkki
 

Ladataan kommentteja...