Kotiruokaa voi keventää kasviksilla monella eri tapaa.
Lue lisää
44. Juomasäännöt
Voi juoda vähemmän, mutta silti nauttia elämästä. Pitää vain keksiä itselleen sopivat juomisen säännöt.
Lue lisää
43. Kylmä
Kylmä liittyy ruokailuihin ja energiatasapainoon kahdella tavalla.
Lue lisää