SyVä-tilanteet

Laihtuminen jouluna on epätodennäköistä. Odotukset kannattaa suosiolla asettaa sen mukaan.

Vähemmän syövän on hyvä mieltää juhlat kokonaisuudeksi, johon kuuluu valmistautuminen ja jälkihoito.

Painonhallinta on messumatkoilla vaikeaa. Messuillakin voi silti yrittää syödä vähemmän.