Siirry sisältöön

M50

SyVä-menetelmä

  • Kausi 1: Miten keski-ikäinen mies laihtui syömällä vähemmän
  • Kausi 2: Keski-ikäisen miehen triathlon-projekti
  • Kausi 3: Kohti pidempiä triathlon-kisoja
  • Kausi 4: Ironman 2023
Press Enter / Return to begin your search.

Uinti

Kausi 3: Kohti pidempiä triathlon-kisoja

113. Puolimatkan varustelista

Muistilistani triathlonin puolimatkan kisaan.

Lue lisää
Kausi 3: Kohti pidempiä triathlon-kisoja

110. Naks?

Kun aloitin uintitreenit ensimmäisessä uimakoulussa, moni kannusti sanomalla, että jossain vaiheessa se sitten naksahtaa. En meinannut sitä silloin uskoa, mutta niin siinä kuitenkin lopuksi kävi.

Lue lisää
Kausi 3: Kohti pidempiä triathlon-kisoja

109. Big Training Day

Big Training Day. 2+93+8,5. Opettavainen retki.

Lue lisää

Uusimmat

  • 136. Harjoitusohjelma 4: Peruskuntoa täysmatkaa varten
  • 135. Kausi 4: Ironman 2023
  • 134. Challenge Turku 2022: Juoksu
  • 133. Challenge Turku 2022: Pyörä
  • 132. Challenge Turku 2022: Uinti

Tags

Ainekset Alkoholi Energia Gear Harjoitusohjelmat Intro Juoksu Keinot Kilpailut Käsitteet Lihaskunto Liikunta Projektinhallinta Pyöräily SyVä-perusteet SyVä-seuraukset SyVä-tilanteet Uinti Vaihdot Vuosikello

Artikkelien selaus

Vanhemmat artikkelit
Uudemmat artikkelit
A WordPress.com Website.
M50
A WordPress.com Website.
  • Seuraa Seurataan
    • M50
    • Already have a WordPress.com account? Log in now.
    • M50
    • Mukauta
    • Seuraa Seurataan
    • Kirjaudu
    • Kirjaudu sisään
    • Ilmoita sisällöstä
    • Näytä sivu lukijassa
    • Hallitse tilauksia
    • Pienennä tämä palkki
 

Ladataan kommentteja...