Kisapäivä lähestyy. Tein itselleni muistilistan siitä, mitä pitää ottaa lauantain triathlon-kisaan mukaan. Postaan sen nyt myös tähän blogiin; ehkä siitä on iloa myös jollekin muulle.

Tämä lista on ajateltu erityisesti tulevaa sprinttikisaa ajatellen. Pidemmille triathlon-matkoille tarvitaan mukaan ainakin enemmän ravintoa ja muutakin gearia.

• Tri-puku (on kätevä, vaikka kuntosarjan kisassa viime vuonna pärjäsi hyvin myös erillisillä housuilla ja paidan vaihdolla)
• Märkäpuku
• Uimalasit
• Uimalakki (vaikka se yleensä jaetaankin kisapaikalla)
• Kello (muista ladata ja tarkistaa asetukset!)
• Pyyhe (pieni, vaihtopaikalle jalkojen kuivaamiseen, toimii myös oman vaihtopaikan merkkinä, kun valitsee värikkään ja helposti tunnistettavan)
• Numerolapun pidike (tämän ostin heti ekan koekisan jälkeen, ei enää hakaneuloja)
• Hikinauha ranteeseen (hyvä varsinkin itseni kaltaiselle lyhythiuksiselle)
• Vesipullot (kisareitillä on kyllä järjestäjien puolesta juomaa, mutta ajattelin ottaa mukaan yhden pullon urheilujuomaa, jonka kippaan fillarin juomapulloon, ja toisen vettä, jonka jätän vaihtopaikalle, jotta voi vaihdossa ottaa huikan)
• Pyörä (unohtuu harvoin, mutta laitetaan mukaan listaan, koska pyörä on hyvä joka tapauksessa tsekata ja koeajaa edellisenä päivänä, jottei tule yllätyksiä)
• Pyöräilykengät
• Kuminauhat, joilla saa pyöräilykengät oikeaan asentoon fillariin kiinni (tätä testaan nyt ekaa kertaa, lisää aiheesta myöhemmin)
• Kadenssimittari (minulla on yksi yhteinen, jota siirtelen pyörästä toiseen)
• Pyörätietokone (ladattuna, pitää myös laittaa ajoissa käyntiin, jotta ehtii löytää paikan ennen kisaa)
• Kypärä
• Aurinkolasit
• Urheilujuoma (kts. kohta Vesipullot)
• Pari tuubia geeliä (en ole tästä vielä ihan varma, mutta koska lähtö on iltapäivällä ja minun pitää syödä lounas hyvissä ajoin ennen kisaa, otan todennäköisesti yhden geelin vähän ennen kisaa, ja ehkä toisen uinnin jälkeen)
• Juoksukengät (pikanauhoilla)
• Juoksusukat (aion pyöräillä ilman sukkia, mutta juoksuun aion laittaa nilkkasukat)
• Lippis

Ja sitten vielä muuta kamaa, joita ei kisassa tarvita, mutta on hyvä olla mukana:

• Toiset kengät (jos ei halua kävellä paljoin jaloin sen jälkeen, kun on jättänyt juoksutossut vaihtopaikalle)
• Pumppu (otan varmuuden vuoksi mukaan, jotta rengaspaineet voi tsekata juuri ennen kisaa)
• Lukko (fillari pitää saada johonkin kiinni kisan jälkeen, jos kisapaikalle jää pidemmäksi aikaa)
• Vaihtovaatteet (tai ainakin jotain mukavaa mitä voi heittää kisa-asun päälle)
• Jotain palauttavaa evästä
• Pyyhe (siltä varalta, että tekee mieli mennä kisan jälkeen vielä uimaan, saunaan tai suihkuun).

Unohtuiko jotain?