Tipaton tammikuu on helppo juttu, koska aika on niin lyhyt. Vaikeampaa on lopettaa alkoholin käyttö kokonaan toistaiseksi.
Lue lisää
20. Messut
Painonhallinta on messumatkoilla vaikeaa. Messuillakin voi silti yrittää syödä vähemmän.
Lue lisää
19. Voi
Voi on aika heviä rasvaa ja siksi hyvä sisääntulevan energian määrän vähennyskohde.
Lue lisää
M50 