On normaalia, että paino voi lomalla nousta.
Lue lisää
26. Joulu
Laihtuminen jouluna on epätodennäköistä. Odotukset kannattaa suosiolla asettaa sen mukaan.
Lue lisää
25. Karkkipussit
Karkkipussit ovat vähemmän syömistä harjoittelevan kannalta hyvä testi.
Lue lisää
M50 