44. Juomasäännöt
Voi juoda vähemmän, mutta silti nauttia elämästä. Pitää vain keksiä itselleen sopivat juomisen säännöt.
Lue lisää
43. Kylmä
Kylmä liittyy ruokailuihin ja energiatasapainoon kahdella tavalla.
Lue lisää
42. Tiedostaminen (aineenvaihdunta)
Tuntuu, että aineenvaihdunta ja ruoansulatus hidastuvat, kun kun syö vähemmän.
Lue lisää
M50 