26. Joulu
Laihtuminen jouluna on epätodennäköistä. Odotukset kannattaa suosiolla asettaa sen mukaan.
Lue lisää
25. Karkkipussit
Karkkipussit ovat vähemmän syömistä harjoittelevan kannalta hyvä testi.
Lue lisää
24. Juhlat
Vähemmän syövän on hyvä mieltää juhlat kokonaisuudeksi, johon kuuluu valmistautuminen ja jälkihoito.
Lue lisää
M50 