23. Light
En ole koskaan ymmärtänyt kevyttuotteita. Parempi tapa? Yksinkertaisesti syödä samaa kuin ennenkin, mutta vähemmän.
Lue lisää
22. Korvaushoito
Korvaavien tuotteiden käyttö on SyVä-menetelmässä suositeltavaa.
Lue lisää
21. Tipaton
Tipaton tammikuu on helppo juttu, koska aika on niin lyhyt. Vaikeampaa on lopettaa alkoholin käyttö kokonaan toistaiseksi.
Lue lisää
M50 