20. Messut
Painonhallinta on messumatkoilla vaikeaa. Messuillakin voi silti yrittää syödä vähemmän.
Lue lisää
19. Voi
Voi on aika heviä rasvaa ja siksi hyvä sisääntulevan energian määrän vähennyskohde.
Lue lisää
18. Viikonloppu
Viikonloppuna voi ottaa vähän rennommin, mutta syödä silti vähemmän.
Lue lisää
M50 