Viikonloppuna voi ottaa vähän rennommin, mutta syödä silti vähemmän.
Lue lisää
Viikonloppuna voi ottaa vähän rennommin, mutta syödä silti vähemmän.
Lue lisää
Kukaan ei jakso kontrollia ja syömisen tarkkaa seurantaa ikuisesti. Pieni loma välillä tekee hyvää.
Lue lisää
Kunnollisen lounaan syömistä suosittelevat monet asiantuntijat. Itse en syö enää lounasta töissä lainkaan.
Lue lisää