11. Lounas
Kunnollisen lounaan syömistä suosittelevat monet asiantuntijat. Itse en syö enää lounasta töissä lainkaan.
Lue lisää
10. JuVä
Alkoholissa on paljon energiaa. Helpoin tapa syödä vähemmän on juoda vähemmän.
Lue lisää
9. Vaaka
Paino hyppii. Trendien hahmottamisessa auttaa vaaka, joka tallettaa mittaukset muistiin.
Lue lisää
M50 