8. Nälkä
SyVä-menetelmän suurimpia haasteita on syödä niin vähän, että välillä tulee nälkä, mutta oppia syömään nälkäisenäkin vain vähän.
Lue lisää
7. Pitsa
Pitsaakin voi syödä vain vähän. Ei ole mitään virallista italialaista standardia sille, kuinka paljon on sopivasti.
Lue lisää
6. Motivaatio
Olennaista SyVä-menetelmässä on oppia syömään pysyvästi vähemmän ja voida paremmin. Sen saavuttamisessa tärkein kysymyssana on miksi.
Lue lisää
M50 